１２月１０日（金） ブラッシング指導

今日のブラッシング指導は、歯科衛生士が小学生を、養護教諭が中学生を担当しました。

口の中の細菌の動画を見せてもらいました。

歯みがきをしていないと細菌がどんどん増えて、むし歯だけでなく歯周病や口臭の原因にもなります。

よく噛むことの８つの効果について、ヒントをもとに、生徒が自分たちで考えました。

よく噛むことの効果は、肥満防止、味覚の発達、言葉の発音がはっきりする、脳の発達、歯の病気の予防、がんの予防、胃腸の働きを助ける、全力投球の力が強くなるの８つです。

食べものが何不自由なく手に入る現代では、「だらだら食べ」に注意することも大切です。

歯の健康は、全身の健康に関係します。

将来の自分のために、健康な歯を保っていきたいですね。